Cultivez votre qualité de vie au travail grâce à la psychologie positive
Référence: 356-3424Nous vous proposons un atelier qui va changer votre regard sur les événements et vous donner des clés pour aborder votre vie personnelle et professionnelle sous un jour plus heureux !
La psychologie positive nous permet une compréhension du bien-être structurée autour d'une vision des émotions positives, du sens et de l'engagement nous offrant de développer aussi bien notre soi positif (confiance en soi, estime de soi…), une vision évolutive des événements et des relations riches et sereines.
Nous vous proposons, au cours d'un atelier, de comprendre ce qu'est la psychologie positive et vous approprier des leviers forts et abordables pour s'inscrire dans un cheminement de progression personnelle à la fois raisonné et motivant.
Objectifs de l'atelier :
- Comprendre les principes de la psychologie positive
- Identifier ses forces en contexte professionnel
- Explorer l’interdépendance entre les émotions, les comportements et les pensées
- Disposer d’outils pour augmenter son bonheur et son bien-être au niveau individuel et au niveau collectif
Un atelier animé par Cécile Caillon, coach certifiée et formatrice :
Cécile intervient en entreprises pour amener les personnes et les groupes à ajouter du sens et des émotions positives pour plus d’épanouissement dans leur quotidien et plus de fluidité dans leurs relations. Elle propose des interventions utilisant notamment la Psychologie Positive, l’Ennéagramme, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), la Psychodynamique du Travail, la Communication Non Violente …
Créatrice et chef d'entreprise pendant plus de 20 ans, elle connait bien les contraintes et enjeux liés à la gestion d’entreprise et au management.
Sa conviction : la performance est optimale si ce que l'on fait a du sens et qu'on le fait avec plaisir
Elle propose de vous embraquer pour un voyage dont vous reviendrez différent …
- Activité originale et participative
- Découverte ludique et conviviale
- Développement personnel
- Utile au quotidien pour s'épanouir avec les autres
Le participation active est la première clé de l'apprentissage !
- Un accueil ludique et interactif
- Présentation de la psychologie positive, de ce qu’elle est, de ce qu’elle n’est pas
- Auto-diagnostic
- Théorie sur le bonheur (hédonique vs eudémonique)
- La connaissance de soi par l’identification de ses forces de caractères
- Les émotions : définition, utilité ; le pouvoir des émotions positives
- Le sens de la vie, l'engagement et l'accomplissement : découverte de ses propres moteurs
Groupe de 3 à 15 participants permet à chacun de prendre un vrai temps de compréhension.
Il peut se dérouler en intérieur ou en extérieur (idéalement avec un vidéo-projecteur ou un paperboard mais ce n'est pas obligatoire).
Merci de l'indiquer au moment de la réservation le lieu ou l'activité devra être organisée, et si vous disposez d'un paperboard ou vidéo projecteur.
- Durée d'une option : 4 semaines maximum
- Règlement de l'acompte : 30% à la validation de l'option
- Modification libre de l'option jusque : 2 semaines avant la manifestation
- Modification de dernière minute possible jusque : 5 jours avant la manifestation (par message)
- Règlement du solde : 7 jours après la manifestation
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Conditions d'annulation : Annulation avec frais
- Annulation à moins de 5 jours avant la manifestation : 80 % du montant
- Annulation à moins de 15 jours avant la manifestation : 50 % du montant
- Annulation à moins de 30 jours avant la manifestation : 30 % du montant
- Conditions de report : Report envisageable sur demande
- Fiche mémo pour chaque participant